早上还好好的一个人，突然说话含糊不清、半边身子使不上劲，送到医院一查——脑卒中。这样的场景在急诊室里并不少见。脑卒中，老百姓更习惯叫它“中风”，起病急、进展快，是我国致残率和死亡率都极高的疾病之一。但很多人不知道的是，中风虽然可怕，却并非完全防不胜防。
原卫生部副部长王陇德院士曾明确表示：脑卒中的风险完全可控。神经内科专家刘新峰也提醒过，高血压、糖尿病、抽烟等都是中风的高危因素，改掉一个危险因素，脑梗、脑出血的发病风险就能降低20%左右。换句话说，每少抽一根烟、每控制好一次血压，都是在给自己的大脑“上保险”。
问题在于，很多人对中风的早期信号并不敏感。有的人觉得“歇一会儿就好了”，有的人以为“可能是没睡好”，结果一拖再拖，错过了最佳救治窗口。脑卒中的救治讲究“时间就是大脑”，越早识别、越早拨打120，越有机会争取及时救治，为患者争得一线生机。
那怎么快速判断呢？神经内科医生常推荐一个简单好记的“中风120”口诀。“1”是看一张脸：让患者笑一下，观察嘴角是否歪斜、两边是否对称；“2”是查两只胳膊：让患者双手平举，看是否有一侧无力往下掉；“0”是（聆）听语言：让患者说一句完整的话，听是否口齿不清、表达困难。这三步里只要有任意一项出现异常，就要高度怀疑脑卒中。
除了“中风120”，还有一些前兆同样值得留意。比如突然出现的单眼或双眼视物模糊、看东西重影；毫无诱因的剧烈头痛，尤其是伴随呕吐的；走路时突然向一侧偏斜、平衡感变差；还有短暂的手脚麻木、头晕目眩，几分钟后又恢复正常。这些“来去匆匆”的症状，很可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，它往往是大中风的前奏，绝不能因为症状消失就不当回事。
需要强调的是，识别出信号之后，正确的做法不是自己开车送医院，也不是先喂水喂药，而是立刻拨打120。急救人员能在转运途中进行初步处置，并提前通知有卒中救治能力的医院做好准备，这比家属手忙脚乱地送医要高效得多。等待救护车时，让患者平躺、头偏向一侧，解开衣领，保持呼吸通畅，不要随意搬动或摇晃。
预防永远胜于救治。控制好血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律作息，适度运动，这些老生常谈的建议，恰恰是远离中风最扎实的底牌。记住“中风120”，也记住：改掉一个危险因素，风险就能降两成。为自己，也为家人，把这些信号刻进脑子里，关键时刻真能救命。
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